Piękna i zrelaksowana w kilka chwil!
Oto kilka prostych i zbawiennych trików dla Naszej urody!

Na początku weź kilka głębokich oddechów.
Rozluźnij się i usiądź wygodnie;)
Pamiętaj, że spokój to też recepta na gładką skórę!

Jeżeli dzień był katastrofą, o której szybko chcesz zapomnieć, najlepiej ułożyć złączone ręce na twarzy.
Małe palce powinny spoczywać na zamkniętych powiekach, palce wskazujące na uszach, a kciuki obejmować szczękę.
Zrób to przez kilka minut, a poczujesz przypływ spokoju;)

Zaparz filiżankę dobrej herbaty z werbeną, rumiankiem i melisą, aby oddzielić kolejną część dnia od stresu w pracy.

Rozluźnij się i zamknij oczy. Następnie poruszaj głową, "malując" nosem kontury przedmiotów znajdujących się przed tobą.

Wieczorem jeśli tylko możesz- a wierzę, że przynajmniej raz w tygodniu tak, napuść gorącej wody do wanny, wsyp sól oraz wlej kilka kropel olejku lawendowego.
Zapal świeczkę i poczuj, jak opuszczają cię zmartwienia.
Śpij dobrze...bo bezsenne noce to zmęczona i szara cera.

i...Pamiętaj, że nie ma ludzi bez wad!
Ty też nie musisz być doskonała!
Powodzenia!